سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

آموزش حل مشکل تاریخ تولد اینستاگرام و رفع محدودیت سنی

زمان مطالعه2 دقیقه

آموزش حل مشکل تاریخ تولد اینستاگرام و رفع محدودیت سنی
تاریخ انتشار : 22 نوامبر 2025تعداد بازدید : 0نویسنده : دسته بندی : آموزش های حوزه آی تی
پرینت مقالـه

می پسنـدم0

اشتراک گذاری

اندازه متن12

تاریخ تولدی که در اینستاگرام وارد می‌کنید 🎂، شاید موضوع کوچکی به نظر برسد، اما اگر به درستی ثبت نشود، ممکن است باعث شود نتوانید از همه قابلیت‌های برنامه استفاده کنید یا حتی حساب کاربری‌تان قفل شود. اینستاگرام برای کنترل محتوایی که کاربران بر اساس سنشان می‌بینند، نیاز دارد تاریخ تولد دقیق شما را بداند. اگر این تاریخ را اشتباه بزنید، یا اگر با فیسبوک هماهنگ باشد و تاریخ درستی نداشته باشد، ممکن است اکانت شما به صورت خودکار محدود یا مسدود شود. در این حالت، باید تاریخ تولد خود را اصلاح کنید یا سنتان را به طور رسمی تأیید نمایید. به همین دلیل، در این مقاله از آدینوشاپ، راه‌حل رفع مشکل تاریخ تولد و محدودیت سنی در اینستاگرام را به شما آموزش می‌دهیم.

آموزش رفع محدودیت سنی اینستاگرام

راهنمای رفع محدودیت سنی اینستاگرام

دکتر

به طور خلاصه، برای حل مشکل تاریخ تولد در اینستاگرام، می‌توانید به بخش پروفایل خود بروید و گزینه «Personal details» را انتخاب کنید. سپس وارد قسمت «Birthday» شوید و تاریخ تولد درست خود را ثبت نمایید. اگر با محدودیت سنی یا مشکل در تأیید هویت روبرو شوید، ممکن است اینستاگرام از شما بخواهد یک مدرک شناسایی ارسال کنید. در ادامه، جزئیات بیشتری درباره تغییر سن در اینستاگرام ارائه می‌شود.

اینستاگرام از کاربران می‌خواهد که حداقل ۱۳ سال سن داشته باشند تا بتوانند در این برنامه ثبت‌نام کنند. در بعضی مناطق، ممکن است لازم باشد سن خود را تأیید کنید تا بتوانید به استفاده از حساب کاربری‌تان ادامه دهید. برای این کار، اینستاگرام علاوه بر درخواست عکس، دو روش دیگر را نیز آزمایش می‌کند. در روش اول، می‌توانید یک سلفی ویدیویی ارسال کنید. اینستاگرام با استفاده از هوش مصنوعی، سن شما را بر اساس ویدیو و عکس تأیید می‌کند. همچنین، امکان تأیید سن شما از طریق دنبال‌کنندگان‌تان نیز وجود دارد.

۱- تنظیم تاریخ تولد اینستاگرام

اینستاگرام ابزارهای مختلفی برای مدیریت بهتر حساب کاربری در اختیار شما قرار می‌دهد. یکی از این ابزارها، امکان زمان‌بندی پیام‌های خصوصی است که به شما اجازه می‌دهد پیام‌ها را در ساعت مشخصی به صورت خودکار ارسال کنید. همچنین با استفاده از راهنمایی‌های موجود، می‌توانید مشکل وضعیت حساب و سیستم درآمدزایی اینستاگرام را برطرف کنید تا حساب شما هم فعال بماند و هم امکان کسب درآمد از آن فراهم شود.
موضوع مهم دیگر در مدیریت حساب، ثبت تاریخ تولد در اینستاگرام است. این کار باعث می‌شود اطلاعات شما دقیق و به‌روز باشد و از قفل شدن یا محدودیت حساب جلوگیری کند.

برای ثبت تاریخ تولد در اینستاگرام، مراحل زیر را دنبال کنید:
– برنامه اینستاگرام را روی تلفن همراه خود باز کنید.
– به پروفایل خود بروید و روی منوی سه خط (منوی همبرگری) کلیک کنید.
– در نسخه موبایل (اندروید و آیفون) و همینطور نسخه وب (کامپیوتر)، این مراحل یکسان است. فقط در نسخه وب، بعد از انتخاب منوی همبرگری، باید به بخش «Settings» بروید تا گزینه‌های بعدی نمایش داده شوند.

رفتن به منو اینستا برای تغییر تاریخ تولد

به بخش حساب کاربری خود بروید.

Account center برای تغییر تولد در اینستاگرام

به قسمت اطلاعات فردی (Personal details) مراجعه کنید. برای ورود به این بخش، می‌توانید از مسیر ویرایش پروفایل و سپس تنظیمات اطلاعات شخصی اقدام نمایید.

تنظیمات تاریخ تولد در اینستاگرام

روی گزینه تاریخ تولد کلیک کنید.

Birthday اینستاگرام

متن بازنویسی شده:

برای ویرایش، گزینه Edit را انتخاب کنید.

ادیت تاریخ تولد اینستا

روی قسمت تاریخ تولد بزنید تا صفحه کلید ظاهر شود. سپس تاریخ درست را انتخاب کرده و گزینه Set (تنظیم) را فشار دهید. برای ذخیره کردن اطلاعات، اول دکمه Save (ذخیره) و بعد Confirm (تأیید) را انتخاب کنید.

اگر تاریخ تولد میلادی خود را نمی‌دانید، می‌توانید از وب‌سایت‌های تبدیل تاریخ مانند Kitset کمک بگیرید. کافی است در این سایت، تاریخ تولد خود را به تاریخ شمسی وارد کنید و روی دکمه تبدیل کلیک کنید تا تاریخ میلادی آن به شما نشان داده شود.

تنظیم تاریخ تولد اینستا

۲- هماهنگ کردن تاریخ تولد اینستاگرام با فیسبوک

یک راه دیگر برای درست کردن تاریخ در اینستاگرام، این است که مطمئن شوید تاریخی که در اینستاگرام نشان داده می‌شود، با تاریخ موجود در فیسبوک یکسان باشد. اگر حساب فیسبوک و اینستاگرام شما به هم وصل هستند، وارد فیسبوک شوید و به صفحه پروفایل خود بروید.
سپس، در قسمت پایین صفحه، روی گزینه «See more About yourself» کلیک کنید.

تنظیم تاریخ تولد در اینستا و فیسبوک

به پایین صفحه بروید و در بخش «اطلاعات اصلی»، تاریخ دقیقی که ثبت کرده‌اید را بررسی کنید.

تنظیم تاریخ تولد در اینستا و فیسبوک

به اینستاگرام مراجعه کنید و تاریخ تولد واقعی خود را دقیقاً مانند روشی که قبلاً آموزش داده شد، در پروفایل خود قرار دهید.

۳- جدا کردن حساب اینستاگرام از فیسبوک

اگر می‌خواهید اکانت اینستاگرام خود را از فیسبوک جدا کنید، اول برنامه اینستاگرام را باز کنید و به صفحه پروفایل خود بروید. سپس منوی سه خط (همبرگری) را انتخاب کنید و گزینه «مرکز حساب کاربری» یا Account center را بزنید. بعد از آن، روی گزینه «حساب‌ها» یا Accounts کلیک کنید.

حذف اکانت فیسبوک از اینستاگرام

برای بستن همیشگی حساب کاربری خود در فیسبوک، روی گزینه «Remove Account» کلیک کنید.

حذف اکانت فیسبوک از اینستاگرام

حساب مورد نظر را انتخاب کرده و سپس گزینه ‘Remove account’ را بزنید.

حذف اکانت فیسبوک از اینستاگرام

برای جدا کردن حساب کاربری فیسبوک از اینستاگرام، مراحل زیر را دنبال کنید:

ابتدا گزینه Continue را انتخاب کنید. سپس روی yes finish removing کلیک نمایید. پس از انجام این مراحل، اتصال بین حساب فیسبوک و اینستاگرام شما قطع خواهد شد.

حذف اکانت فیسبوک از اینستاگرام

۴- حل مشکل عدم امکان تغییر تاریخ تولد اینستاگرام

اگر روش‌های قبلی برای تغییر تاریخ تولد در اینستاگرام جواب نداد، باید با تیم پشتیبانی تماس بگیرید و درخواست کنید تا سن شما را بررسی کنند.

برای این کار، وارد برنامه اینستاگرام شوید و به قسمت «Help» یا راهنما بروید.

رفع محدودیت سنی اینستا با تماس با پشتیبانی

اگر با مشکلی مواجه شدید، گزینه ‘گزارش مشکل’ را انتخاب کنید.

رفع محدودیت سنی اینستا با تماس با پشتیبانی

در این قسمت می‌توانید اطلاعات لازم برای تأیید سن خود را ارائه دهید. امکان دارد پس از بررسی، از شما درخواست شود مدارک مربوط به تأیید سن را ارائه دهید.

پیام شما باید به زبان انگلیسی نوشته شود. اگر با زبان انگلیسی آشنایی ندارید، می‌توانید از نرم‌افزارهای مترجم کمک بگیرید. به عنوان مثال، می‌توانید از متن زیر استفاده کنید:

Hello
My Instagram account has been restricted due to an incorrect date of birth. I would like to verify my real age and restore full access to my account. please let me know what documents or steps are required to confirm my age.
Thank you for your help and support.

۵- رفع فیلتر سن برای محتوای محدود

برای تغییر محدودیت سنی در اینستاگرام، وارد صفحه شخصی خود شوید. سپس به بخش تنظیمات رفته و گزینه “ترجیحات محتوا” را انتخاب کنید.

رفع فیلتر سن در اینستاگرام

بدون شک، یکی از مهم‌ترین و زیباترین آیه‌های قرآن که به ما انسان‌ها یادآوری می‌کند، این آیه است:

**إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ یُغَیِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ**

این آیه شریفه یک قانون کلی و همیشگی از سوی خداوند است. معنای آن این است که خداوند سرنوشت هیچ قوم و ملتی را تغییر نمی‌دهد، مگر اینکه آن مردم ابتدا خودشان تغییر کنند.

به بیان ساده‌تر:

اگر ما در زندگی خودمان مشکلات و سختی‌های زیادی داریم و اوضاع آنطور که دوست داریم پیش نمی‌رود، نباید فقط دیگران یا شرایط را مقصر بدانیم. این آیه به ما می‌گوید که کلید اصلی تغییر در دستان خود ماست. تا زمانی که ما در فکر، نگرش، ایمان و رفتارمان تغییر مثبت ایجاد نکنیم، نباید انتظار داشته باشیم که معجزه‌ای رخ دهد و خداوند همه چیز را یکشبه درست کند.

پس این آیه مثل یک نقشه راه است:

* **اول ما تغییر می‌کنیم:** یعنی دست از تنبلی برمی‌داریم، بیشتر تلاش می‌کنیم، اخلاقمان را بهتر می‌کنیم، از اشتباهاتمان درس می‌گیریم و به سوی کارهای خوب و درست می‌رویم.
* **بعد خداوند تغییر می‌دهد:** وقتی ما این قدم اول را برداشتیم، آنگاه لطف و کمک خداوند شامل حالمان می‌شود و شرایط به نفع ما تغییر خواهد کرد.

این یک وعده قطعی از سوی خداست. اگر ما بخواهیم زندگی بهتری داشته باشیم، باید از خودمان شروع کنیم.

رفع فیلتر سن در اینستاگرام

برای انتخاب میزان نمایش مطالب حساس، لطفاً یکی از موارد زیر را برگزینید.

رفع فیلتر سن در اینستاگرام

۶- رفع محدودیت برای اکانت‌ های بیزینس یا کریتور

اگر صفحه کسب‌وکار خود را دارید و برای آن محدودیت سنی تعیین کرده‌اید، برای برداشتن این محدودیت، وارد پروفایل شوید. روی علامت منو کلیک کنید و سپس گزینه‌ی «ابزارها و تنظیمات کسب‌وکار» را انتخاب نمایید.

رفع فیلتر سن در اینستاگرام

حداقل سن را انتخاب کنید.
پیش‌فرض را روی ۱۳ سال قرار دهید یا آن را حذف کنید.

رفع فیلتر سن در اینستاگرام

جمع بندی

برای حل مشکل تاریخ تولد در اینستاگرام، باید دقیق‌ترین و واقعی‌ترین تاریخ تولد خود را در بخش «جزئیات شخصی» تنظیمات پروفایل وارد کنید. اگر امکان تغییر مستقیم تاریخ وجود ندارد، از طریق تماس با پشتیبانی اینستاگرام، سن خود را تأیید کنید.

یادتان باشد از وارد کردن تاریخ ساختگی یا نادرست خودداری کنید، چون ممکن است باعث قفل شدن همیشگی حساب شما شود یا از شما درخواست تأیید هویت بیشتری کنند.

سوالات متداول

تاریخ اینستا چی بزنم؟

همیشه باید تاریخ دقیق تولدتان را به تقویم میلادی در پروفایل خود ثبت کنید. اینستاگرام از این اطلاعات برای ارائه محتوای مناسب گروه‌های سنی مختلف استفاده می‌کند. اگر اینستاگرام به درستی تاریخ واردشده شک کند، ممکن است از شما درخواست کند تا سن واقعی خود را تأیید کنید.

چرا اینستاگرام تاریخ تولد می خواد؟

اینستاگرام برای اطمینان از رعایت مقررات و ایجاد محیطی امن، به تاریخ تولد کاربرانش نیاز دارد. این کار چند هدف مهم دارد:

* جلوگیری از حضور کودکان زیر سن قانونی در این فضا
* نمایش محتوای مناسب برای هر گروه سنی
* مبارزه با سوءاستفاده و شناسایی حساب‌های کاربری جعلی

با این کار، اینستاگرام می‌کوشد فضای بهتری برای همه کاربرانش فراهم کند.

تاریخ تولد اینستاگرام اشتباه زدم؟

با تماس گرفتن با تیم پشتیبانی و انجام تنظیمات لازم در برنامه، می‌توانید تاریخ تولد نادرست خود را تصحیح کنید.

چجوری تاریخ تولد اینستاگرام تغییر دهیم؟

می‌توانید برای تغییر تاریخ تولدتان، به بخش «مرکز حساب کاربری» رفته، سپس روی «اطلاعات شخصی» و بعد گزینه «تولد» را انتخاب کنید تا بتوانید آن را ویرایش کنید.

نظرات و پیشنهادات شما؟

در این مقاله، روش‌های رفع مشکل تاریخ تولد در اینستاگرام و برداشتن محدودیت سنی را آموزش دادیم. با این روش‌ها می‌توانید به راحتی و بدون هیچ مانعی به حساب کاربری خود دسترسی پیدا کنید.

آیا توانستید تاریخ تولد خود را در اینستاگرام تغییر دهید؟ اگر پیشنهاد یا تجربه دیگری در این زمینه دارید، خوشحال می‌شویم آن را در قسمت دیدگاه‌های همین پست با ما و دیگر کاربران در میان بگذارید.

مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول