سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

طرز تهیه کماچ سهن به روش مجلسی با طعمی بی نظیر

زمان مطالعه1 دقیقه

طرز تهیه کماچ سهن
تاریخ انتشار : 8 فوریه 2026تعداد بازدید : 0نویسنده : دسته بندی : دسته‌بندی نشده
پرینت مقالـه

می پسنـدم0

اشتراک گذاری

اندازه متن12

طرز تهیه کماچ سهن

فیلم طرز تهیه کماچ سهن کرمانی طرز تهیه کماچ سهن در ماهیتابه رژیمی طرز تهیه کماچ سهن کرمانی بدون فر طرز تهیه کماچ سهن کرمانی در فر طرز تهیه کماچ سهن رفسنجان، استان کرمان طرز تهیه کماچ سهن خانم فرزانه پور طرز تهیه ادویه کماچ سهن علت تلخ شدن کماچ سهن چیست

کماچ سهن یکی از انواع شیرینی‌های خوشمزه و لذیذ است که به عنوان یکی از محبوب ترین سوغات کرمان محسوب می‌شود، این شیرینی مغزدار، طعمی متفاوت و منحصر به فرد دارد و خیلی راحت و به روش‌های مختلف درست می‌شود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله با طرز تهیه کماچ سهن در ادامه با سایت آموزشی آدینوشاپ همراه باشید.

دکتر

مواد لازم برای خمیر
آرد گندم نانوایی۱ پیمانه معادل ۱۵۰ گرم
آرد سهن و یا جوانه گندم۱ پیمانه معادل ۱۵۰ گرم
خمیر مایه فوری۱ قاشق چای خوری معادل ۵ گرم
آب ولرم۱ پیمانه تقریبا
زردچوبه یا گلرنگ۱ قاشق چای خوری
دارچین و پودر هل۱ قاشق چای خوری
جوز و زنجبیل۱ قاشق چای خوری
رازیانه و تخم گشنیز۱ قاشق چای خوری
زیره۱ قاشق چای خوری
مواد لازم برای مواد داخلی کماچ
خرما۴۰۰ گرم
گردوی خرد شده۵۰ گرم
دارچین۲/۱ قاشق چای خوری
هل۴/۱ قاشق چای خوری

طرز تهیه کماچ سهن

مرحله اول

ابتدا آرد گندم را الک کنید تا سبک و یکدست شود و در یک ظرف بریزید و بعد آرد سهن یا جوانه گندم را به آن اضافه کنید و کاملا با هم ترکیب کنید، آرد سهن باید مرغوب و تازه باشد، چون اگر آرد جوانه گندم خوب نباشد، کماچ ممکن است تلخ شود.

مرحله دوم

آرد گندم و آرد جوانه گندم معمولا به نسبت مساوی با هم ترکیب می‌شود و کیفیت مطلوب‌تری دارد، اما به دلخواه و سلیقه خودتان می‌توانید نسبت آرد‌ها را تغییر دهید، مثلا آرد گندم را دو برابر آرد جوانه و یا آرد جوانه را بیشتر از آرد گندم استفاده کنید.

مرحله سوم

بعد خمیر مایه فوری را به آردها اضافه کنید و خوب با هم ترکیب کنید، با توجه به این که برای درست کردن کماچ از خمیر مایه استفاده می‌شود ولی خمیر تشکیل شده احتیاج به استراحت ندارد و در صورت استراحت، خمیر ممکن است که ترش شود.

مرحله چهارم

سپس ادویه‌ها که شامل زردچوبه یا گلرنگ، دارچین، پودر هل، جوز، زنجبیل، رازیانه، تخم گشنیز و زیره است را به ترکیب آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند، میزان ادویه‌ها بستگی به این دارد که کماچ پر ادویه یا کم ادویه بخواهید.

مرحله پنجم

دقت کنید که با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان می‌توانید از ادویه‌جات متفاوتی برای درست کردن کماچ استفاده کنید، در برخی از روش‌های درست کردن کماچ، ممکن است ادویه‌ها را داخل خمیر نریزند و به خرماها یا لایه‌های خمیر اضافه کنند.

مرحله ششم

برای استفاده از ادویه‌ها می‌توانید در یک تابه مقدار کمی روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود و بعد ادویه‌ها را در آن تفت دهید تا عطر آن‌ها پخش شود و بعد به ترکیب آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند.

مرحله هفتم

سپس آب ولرم را کم کم به ترکیب آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند، بعد خمیر تشکیل شده را با دست خوب ورز دهید تا نرم و لطیف و یکدست شود، می‌توانید مقداری روغن هم به خمیر اضافه کنید و ورز دهید تا کاملا یکدست شود.

مرحله هشتم

اگر در داخل مواد خمیر از روغن استفاده نکردید، در هنگام ورز دادن خمیر دستتان را با روغن چرب کنید و خمیر را ورز دهید تا به دست نچسبد و به راحتی از ظرف جدا شود، خمیر را بدون این که استراحت کند به دو قسمت نامساوی تقسیم کنید.

مرحله نهم

این خمیر اگر استراحت کند، کماچ ممکن است ترک بخورد و رویه آن صاف و یکدست نباشد، بعد قسمت بزرگتر خمیر را برای لایه زیر که باید ضخیم‌تر باشد استفاده کنید و این قسمت را بین دو نایلون قرار دهید و با وردنه به ضخامت مناسب پهن کنید.

مرحله دهم

سپس کف قالب را با روغن مایع یا کره چرب کنید و خمیر فرم گرفته را داخل قالب قرار دهید و اضافه‌های اطراف آن را برش دهید و جدا کنید، بعد برای مواد داخل خمیر، تعدادی خرما را پوست بگیرید و هسته آن‌ها را جدا کنید و داخل یک ظرف بریزید.

مرحله یازدهم

سپس مقداری مغز گردوی خرد شده را به خرماها اضافه کنید و با هم مخلوط کنید و بعد با توجه به ذائقه و به دلخواه خودتان کمی دارچین، هل، زنجبیل یا میخک به ترکیب اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید تا عطر ادویه‌ها کاملا پخش شود.

مرحله دوازدهم

بعد مخلوط مواد رو می‌توانید در میکسر یا مخلوط کن بریزید و با هم میکس کنید تا کاملا با هم مخلوط شوند و عطر و طعم آن‌ها به خورد هم برود و یا بدون این که میکس کنید و به طوری که زیر دندان احساس شوند برای داخل نان استفاده کنید.

مرحله سیزدهم

سپس مخلوط مواد را داخل قالب و روی خمیر زیرین بریزید و کمی در وسط آن پخش کنید و بعد قسمت کوچکتر خمیر را بین دو نایلون قرار دهید و با وردنه پهن کنید و سپس روی مواد خرمایی قرار دهید و لبه‌های اضافی خمیر را برش دهید و جدا کنید.

مرحله چهاردهم

بعد لبه‌های خمیر زیرین و خمیر بالایی را با فشار انگشت به هم بچسبانید و محکم کنید و سطح خمیر را کاملا صاف و یکدست کنید و سپس خمیر را برش دهید و به چند تکه هم اندازه تقسیم کنید، چون قالب شما گرد است خمیر را به شکل پیتزا برش بزنید.

مرحله پانزدهم

سپس به اندازه ۷۰ تا ۱۰۰ گرم روغن جامد را داخل یک ظرف بریزید و بعد روی بخار کتری به روش بن ماری ذوب کنید و کمی که سرد شد، سپس روغن را روی خمیر بریزید، به طوری که کاملا سطح خمیر را بپوشاند و به خورد خمیر برود.

مرحله شانزدهم

بعد قالب را در فر که از ده دقیقه قبل گرم شده است قرار دهید و دمای فر را روی ۱۶۰ تا ۱۷۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید و اجازه دهید تا کماچ‌ها به اندازه تقریبا ۴۰ دقیقه خوب بپزند، تا سطح آن‌ها خوش رنگ شود و از کناره‌های ظرف جدا شود.

مرحله هفدهم

چون دمای فرهای مختلف با هم فرق دارند دقت کنید که کماچ‌ها نسوزند و بعد از این زمان قالب کماچ‌ها را از داخل فر بیرون بیاورید و در دمای محیط قرار دهید تا کمی سرد شوند و بعد به آرامی از داخل قالب بیرون بیاورید و داخل ظرف دیگری قرار دهید.

مرحله هجدهم

سپس با قلمو مقداری روغن روی کماچ‌ها بکشید و بعد روی آن‌ها را با پلاستیک و یا پارچه بپوشانید، تا کماچ‌ها هم خوشرنگ‌تر و هم نرم‌تر شوند و بعد به دلخواه و با توجه به ذائقه خودتان مقداری عسل یا شکلات صبحانه روی کماچ‌ها بریزید و کمی پخش کنید.

مرحله نوزدهم

بعد روی کماچ‌ها را با پودر پسته، پودر نارگیل، خرده‌‌های مغز گردو، خرده‌های مغز فندق و یا خلال بادام و کنجد کماچ‌ها را تزئین کنید، سپس تعدادی کماچ سهن را داخل ظرف مناسب بچینید و به عنوان یک میان وعده مقوی همراه با چای داغ سرو کنید.

مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول