مواد لازم: عدس ۵۰۰ گرم/ آب داغ ۶۰۰ میلی لیتر/ نمک ۱ قاشق چای خوری/ پاپریکای دودی به میزان دلخواه
برای سس: بادام هندی ۵۰ گرم/ روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری/ کمی پوست لیمو رنده شده/ آب لیمو ۲ قاشق غذاخوری/ سیر ۱ حبه/ نمک نوک قاشق چای خوری/ آب ۱۰۰ میلی لیترطرز تهیه یک اسنک پروتیینی با عدس / خوشمزه و بهتر از چیپس












