هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
زمان مطالعه2 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
**پاسخ تمرینهای درس «من کیستم» – صفحات ۳۰، ۳۱ و ۳۲**
**پاسخ تمرینهای بخش دوم کتاب تفکر و پژوهش پایه هفتم (من کیستم)**
**صفحه ۳۰:**
در این بخش، از شما خواسته شده تا درباره خودتان فکر کنید. به این سوال پاسخ دهید که «من چه کسی هستم؟» و ویژگیهای شخصیتی، علایق و تواناییهای خود را بنویسید. این کار به شما کمک میکند تا خود را بهتر بشناسید.
**صفحه ۳۱:**
در این صفحه، تمرین مربوط به شناخت احساسات و عواطف است. سعی کنید موقعیتهای مختلفی را که در آن احساس شادی، غم، ترس یا عصبانیت کردهاید، به یاد آورید و بنویسید. این کار باعث میشود بهتر بتوانید احساسات خود را مدیریت کنید.
**صفحه ۳۲:**
این بخش درباره شناخت تواناییها و استعدادهای شماست. فکر کنید در چه کارهایی مهارت دارید یا چه چیزهایی را دوست دارید یاد بگیرید. با نوشتن این موارد، میتوانید برای رشد و پیشرفت خود برنامهریزی بهتری داشته باشید.
با انجام این تمرینها، میتوانید به درک بهتری از خود و هویتتان برسید.
**عنوان درس: من چه کسی هستم؟**
**موضوع: گام به گام**
**پایه هفتم**
در این درس میخواهیم با هم قدم به قدم جلو برویم و به این سوال مهم پاسخ دهیم: “من چه کسی هستم؟”
همه ما دوست داریم خودمان را بهتر بشناسیم. شناخت خودمان کمک میکند تا بدانیم چه تواناییهایی داریم، چه چیزهایی را دوست داریم و در آینده چه مسیری را میخواهیم انتخاب کنیم.
هر فردی در این جهان独一无二 است؛ یعنی هیچکس دقیقاً شبیه دیگری نیست. حتی دو قلوهای همسان نیز با هم تفاوت دارند. این تفاوتها باعث میشود هر کدام از ما شخصیت و هویت ویژهای داشته باشیم.
هویت ما از دو بخش اصلی تشکیل شده است:
۱. **هویت فردی**: شامل ویژگیهایی است که فقط مربوط به خودمان میشود. مثل اسم، علاقهها، استعدادها و آرزوهای شخصی.
۲. **هویت اجتماعی**: بخشی از وجود ما که در ارتباط با دیگران شکل میگیرد. مثل نقش ما در خانواده، مدرسه و جامعه.
همچنین، هویت ما میتواند به دو شکل باشد:
– **هویت آشکار**: چیزهایی که دیگران به راحتی میبینند، مثل ظاهر یا کارهای روزمره.
– **هویت پنهان**: بخشهای درونیتر وجود ما که ممکن است از دید دیگران پنهان بماند، مثل احساسات، افکار و اعتقادات شخصی.
برای شناخت بهتر خودمان، میتوانیم کارهای سادهای انجام دهیم:
– از خودمان بپرسیم چه چیزهایی را دوست داریم و از چه چیزهایی خوشمان نمیآید.
– تواناییهای خود را کشف کنیم و سعی کنیم آنها را تقویت کنیم.
– به نظرات دیگران درباره خودمان گوش دهیم، اما در نهایت خودمان تصمیم بگیریم که چه کسی هستیم.
به یاد داشته باشیم که شناخت خود، یک فرآیند همیشگی است. ما در طول زندگی و با کسب تجربههای جدید، هر روز بیشتر از دیروز خودمان را کشف میکنیم.
این سفر برای شناخت خود، زیبا و هیجانانگیز است. پس بیایید از همین حالا شروع کنیم!
انتخاب صفحه مورد نظر:
پاسخ تمرینهای بخش دوم (هویت من) کتاب تفکر هفتم
پاسخ تمرین صفحه ۳۰ درس هویت من – تفکر هفتم
پاسخ تمرین صفحه ۳۱ درس هویت من – تفکر هفتم
پاسخ تمرین صفحه ۳۲ درس هویت من – تفکر هفتم
پاسخ تمرینهای درس هویت من
(صفحه ۳۰، ۳۱ و ۳۲ کتاب تفکر پایه هفتم)
در صفحه ۳۰ کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هفتم، از شما خواسته شده است درباره یک پرسش مهم فکر کنید.
موضوع این است که ما در زندگی خود با افرادی روبهرو میشویم که ممکن است با ما تفاوتهایی داشته باشند. این تفاوتها میتواند در عقیده، سلیقه، فرهنگ یا روش زندگی باشد.
فعالیت از شما میخواهد به این بیندیشید که وقتی با کسی مخالف هستید یا او متفاوت از شما فکر میکند، چه برخوردی دارید. آیا سعی میکنید با صحبت کردن و گوش دادن، یکدیگر را درک کنید؟ یا فقط بر نظر خود پافشاری میکنید؟
هدف از این تمرین، آن است که یاد بگیریم چگونه با وجود داشتن تفاوتها، بتوانیم با دیگران به آرامش و احترام زندگی کنیم و روابط بهتری را تجربه کنیم.
در این بخش، یک کار فردی برای شما در نظر گرفته شده است.
یک برگه کاغذ بردارید و یک جدول مانند نمونهای که میبینید، روی آن بکشید. سپس، به پرسشهای داخل جدول پاسخ دهید.
پس از تکمیل جدول، لطفاً سه مورد از پاسخهای خود را در کلاس برای دیگران بخوانید.
فعالیت سوم: کار گروهی
با همگروهیهای خود گفتوگو کنید:
• چه چیزهای مشترکی با آنها دارید؟ (برای مثال در ظاهر، اخلاق، کارهایی که دوست دارید و…)
پاسخ: در گروه یکی هستیم، دینمان یکی است، ما به ورزش علاقه داریم. هدف مشترک نداریم
• در چه چیزهایی با آنها تفاوت دارید؟
پاسخ: در شکل ظاهری از جمله قیافه قد و وزن خانواده و میزان اعتقادات تاحدودی با هم متفاوت هستیم همچنین در هدف برنامه ها و توانایی ها باهم متفاوت هستیم
✅ کار و فعالیت در منزل
🔵 خوبیها و نقاط قوت خود را در یک طرف و ضعفها و نقاط قابل بهبود خود را در طرف دیگر جدول زیر یادداشت کنید.
| خصوصیات منفی )نقاط ضعف( ّت(خصوصیات مثبت(نقاط قو) | خصوصیات منفی (نقاط ضعف) |
| مهربان هستم درسخوان هستم | زیاد غذا میخورم خجالتی هستم |
با شناسایی نقاط ضعفتان، راههای بهبود و برطرف کردن آنها را توضیح دهید.
| نقاط ضعف | نحوهی اصلاح آن |
| خجالتی بودن پرخوری | سعی میکنم بیشتر در جمع حضور پیدا کنم اصلاح سبک تغذیه |
