آموزش گل‌کلم پلو خوشمزه و مجلسی |خیلی ساده آشپزی با کرال

گل کلم پلو
گل کلم ۵۰۰ گرم
برنج ۳ پیمانه
گوجه متوسط سه عدد
فلفل‌دلمه ای یک عدد
پیاز دو‌عدد
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم
نمک فلفل سیاه زردچوبه(ادویه دلخواه مثل پودر سیر ،پاپریکا ،ادویه گوشت یا کاری)
زعفران

پیاز خلالی یا نگینی شده رو سرخ کرده وقتی طلایی شد گوشت اضافه کمی تفت نمک و ادویه اضافه کمی تفت داده فیله گوجه نگینی خرد شده اضافه و کمی تفت فلفل دلمه ای نگینی شده و گل کلم خرد شده اضافه و تفت داده سپس زعفران زده و مخلوط شود
لایه لایه از برنج ابکشی و مواد گوشتی گذاشته در اخر روی برنج زعفران ریخته دم بکشد

گل کلم پلو
طرز تهیه گل کلم پلو
آموزش آشپزی ایرانی
پلو مجلسی
غذای سالم
غذای خانگی
غذای سبک
آشپزی ساده
غذای خوشمزه
PersianFood
IranianFood
CauliflowerRice
HealthyFood
آموزش آشپزی
غذای سنتی