هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
زمان مطالعه2 دقیقه
می پسنـدم0
اندازه متن12
**پاسخ فعالیتهای بخش دوم کتاب تفکر پایه هفتم (سبک زندگی چیست)**
**فعالیت صفحه ۵۱**
**متن بازنویسی شده:**
ما در زندگی روزمره، کارهای زیادی انجام میدهیم که بعضی از آنها شبیه یکدیگر هستند. به این کارهای تکراری و مشابه که به صورت منظم انجام میشوند، “الگوی رفتاری” میگوییم. این الگوها در کنار هم، “سبک زندگی” ما را میسازند.
سبک زندگی یعنی روش و راهی که ما برای زندگی کردن انتخاب میکنیم. این روش شامل کارهایی است که هر روز انجام میدهیم، چیزهایی که دوست داریم و حتی چگونگی فکر کردن ما درباره مسائل مختلف است.
**فعالیت صفحه ۵۲**
**متن بازنویسی شده:**
**الف) الگوهای رفتاری مشترک:**
همه انسانها در زندگی خود کارهای مشترکی انجام میدهند. برای نمونه، همه ما میخوابیم، غذا میخوریم، کار میکنیم و با دیگران ارتباط برقرار میکنیم. اما نکته مهم این است که **روش** انجام این کارها در افراد و گروههای مختلف، با هم فرق دارد. مثلاً نوع غذایی که میخوریم، ساعت خوابیدن و بیدار شدن ما، یا شیوه صحبت کردن ما با دیگران، میتواند کاملاً متفاوت باشد. این تفاوتها، باعث به وجود آمدن سبکهای زندگی گوناگون میشود.
**ب) عوامل مؤثر بر سبک زندگی:**
سبک زندگی ما تحت تأثیر چیزهای مختلفی شکل میگیرد. برخی از این عوامل عبارتند از:
* **باورها و عقاید:** چیزهایی که ما به آنها اعتقاد داریم و برایمان مهم هستند.
* **آداب و رسوم:** عادتها و رسمهایی که در خانواده و جامعه ما وجود دارد.
* **قوانین اجتماعی:** مقرراتی که در جامعه ما اجرا میشود.
* **موقعیت جغرافیایی:** جایی که در آن زندگی میکنیم (مثلاً زندگی در یک شهر شلوغ با زندگی در یک روستای آرام فرق دارد).
* **امکانات و شرایط:** چیزهایی که در دسترس ما قرار دارند.
**عنوان درس: سبک زندگی چیست و چه چیزهایی روی آن اثر میگذارد؟**
**موضوع: پاسخ فعالیتها**
**پایه: هفتم**
**سبک زندگی یعنی چه؟**
سبک زندگی، روشی است که هر فرد برای زندگی کردن انتخاب میکند. این روش شامل کارهای روزمره، عادتها، باورها، نوع پوشش، تغذیه، رفتار با دیگران و نحوه گذراندن اوقات فراغت میشود. به بیان سادهتر، سبک زندگی نشان میدهد که ما چه کسی هستیم و چگونه در دنیای اطرافمان زندگی میکنیم.
**چه عواملی بر سبک زندگی ما تاثیر میگذارند؟**
عوامل زیادی در شکلگیری سبک زندگی ما نقش دارند که برخی از مهمترین آنها عبارتند از:
1. **خانواده:** خانواده اولین و مهمترین آموزگار ماست. عادتهای غذایی، گفتار، رفتار و ارزشهای اخلاقی که در خانواده میآموزیم، پایههای اصلی سبک زندگی ما را میسازند.
2. **فرهنگ و جامعه:** آداب و رسوم، سنتها و ارزشهای جامعهای که در آن زندگی میکنیم، تاثیر بسیار زیادی بر سبک زندگی ما میگذارد. این عوامل حتی بر انتخاب نوع لباس، غذا و شیوه معاشرت ما اثر میگذارند.
3. **دین و باورها:** اعتقادات مذهبی و معنوی، چهارچوب فکری و اخلاقی ما را مشخص میکنند و در نتیجه، بر بسیاری از انتخابهای ما در زندگی اثر مستقیم دارند.
4. **دوستان و گروه همسالان:** ما زمان زیادی را با دوستانمان میگذرانیم. آنها میتوانند در علایق، سلیقه و حتی عادتهای خوب و بد ما تاثیر بگذارند.
5. **تحصیلات و دانش:** آموزش و یادگیری، دیدگاه ما را نسبت به جهان گسترده میکند و به ما کمک میکند تا انتخابهای آگاهانهتری در زندگی داشته باشیم.
6. **شرایط اقتصادی:** میزان درآمد و وضعیت مالی خانواده، بر امکانات، نوع تغذیه، مسکن و شیوه گذراندن اوقات فراغت ما اثر میگذارد.
7. **محیط جغرافیایی:** محل زندگی ما (شهر، روستا، منطقهی کوهستانی یا کنار دریا) بر نوع فعالیتها، غذاها و حتی نوع پوشش ما تاثیر میگذارد.
8. **رسانهها:** شبکههای اجتماعی، برنامههای تلویزیونی، فیلمها و اینترنت، امروزه نقش بسیار پررنگی در معرفی مدها، سبکها و الگوهای جدید زندگی دارند.
**نتیجهگیری:**
سبک زندگی هر فرد، مانند اثر انگشت او منحصر به فرد است و از ترکیب عوامل گوناگون به وجود میآید. شناخت این عوامل به ما کمک میکند تا سبک زندگی خود را بهتر بشناسیم و بخشهایی از آن را که برای سلامتی و شادابی ما مفید نیستند، به تدریج بهبود ببخشیم.
**پاسخ تمرینهای بخش دوم: سبک زندگی چیست؟**
**پاسخ تمرین ۱ صفحه ۵۱**
سبک زندگی یعنی روش و شیوهای که هر فرد برای زندگی کردن انتخاب میکند. این روش شامل کارهای روزمره، طرز فکر، عقاید، رفتارهای اجتماعی و عادتهای فرد است. به بیان دیگر، سبک زندگی نشان میدهد که یک شخص چگونه زندگی خود را میگذراند و چه ارزشهایی برایش مهم است.
**پاسخ تمرین ۲ صفحه ۵۱**
عوامل زیادی بر سبک زندگی ما تأثیر میگذارند. برخی از این عوامل عبارتند از:
* **خانواده:** پدر، مادر و اعضای خانواده در شکلدهی به عادتها و باورهای ما نقش بسیار مهمی دارند.
* **دوستان و همسالان:** ما معمولاً تحت تأثیر رفتار، سلیقه و نظرات دوستان خود قرار میگیریم.
* **فرهنگ و جامعه:** آداب و رسوم، اعتقادات و قوانین جامعهای که در آن زندگی میکنیم، سبک زندگی ما را میسازد.
* **رسانهها:** شبکههای اجتماعی، تلویزیون، اینترنت و کتابها میتوانند بر انتخابها و طرز فکر ما اثر بگذارند.
* **علاقهمندیهای شخصی:** استعدادها و کارهایی که به آنها علاقه داریم نیز در شکلگیری سبک زندگی ما مؤثر هستند.
**پاسخ تمرین ۳ صفحه ۵۲**
برای داشتن یک سبک زندگی خوب و سالم، میتوانیم کارهای زیر را انجام دهیم:
* برنامهریزی برای کارهای روزمره
* مطالعه و افزایش اطلاعات
* ورزش منظم
* تغذیه سالم و مناسب
* حفظ نظافت شخصی
* مدیریت زمان (مثلاً برای درس خواندن، استراحت و تفریح)
* کمک به دیگران و رفتار محبتآمیز با اطرافیان
**پاسخ تمرین در خانه صفحه ۵۲**
در این بخش، بهتر است شما خودتان با توجه به سبک زندگی خانوادهتان عمل کنید. به عنوان نمونه میتوانید کارهای زیر را انجام دهید:
* در کارهای خانه به پدر و مادر خود کمک کنید.
* در برنامهریزی برای خرید وسایل مورد نیاز خانواده مشارکت داشته باشید.
* سعی کنید در برقراری ارتباط با اعضای خانواده، از ادب و احترام استفاده کنید.
* در مدیریت منابعی مانند آب، برق و پول، صرفهجویی و دقت کنید.
🔵 چه چیزی باعث شد فضیل روش زندگی خود را عوض کند؟
پاسخ: او پس از شنیدن آیه ۱۶ سوره حدید قرآن و اندیشیدن درباره آن، تصمیم گرفت دیگر گناه نکند. به خود آمد و مسیر زندگیش دگرگون شد.
• سلامتی یک فرد چطور میتواند روی سبک زندگی او اثر بگذارد؟
پاسخ: کسی که بدن سالم و تندرستی دارد، موانع کمتری برای رسیدن به موفقیت دارد و زندگی سالمتری را تجربه میکند.
• باورهای یک خانواده چطور بر انتخاب سبک زندگی اعضای آن تأثیر میگذارد؟
پاسخ: عقاید خانواده نقش مهمی در جهتدهی به زندگی افراد ایفا میکند. به عبارت دیگر، نگرش آنها به جامعه و دنیا، در گزینش شیوه زندگیشان مؤثر است.
• درآمد خانواده چطور بر انتخاب سبک زندگی اعضای آن تأثیر میگذارد؟
پاسخ: میزان درآمد بر سلامت، تغذیه و آموزش اثر مستقیم دارد. کسانی که در خانوادههای پردرآمد زندگی میکنند، امکانات بیشتری برای زندگی باکیفیتتر در اختیار دارند.
• تعداد فرزندان و ترتیب تولد آنها چه تأثیری در انتخاب سبک زندگیشان دارد؟
پاسخ: معمولاً فرزندان اول و دوم از امکانات بیشتری برخوردار میشوند، اما در مقایسه با فرزندان آخر، از استقلال کمتری بهرهمندند.
جنسیت یک فرد چطور بر شیوه زندگی او اثر میگذارد؟
مثلاً ممکن است یک دختر بااستعداد و مستعد درس خواندن باشد، اما به دلیل فرهنگ خانوادهای که به پسران بیشتر اهمیت میدهد، نتواند تحصیلاتش را ادامه دهد.
شرایط فرهنگی و محیطی جامعه چطور بر سبک زندگی فرد تأثیر میگذارد؟
سبک زندگی در واقع مجموعهای از رفتارهای خوب و بد هر فرد است که به باورها و طرز فکر او وابسته است. این رفتارها بر اساس عقاید، تجربهها، عادتها، آداب و رسوم، افکار و همچنین محیط جغرافیایی که فرد در آن زندگی میکند، شکل میگیرد و برای افراد مختلف، متفاوت است.
سبک زندگی این دو خانواده را با هم مقایسه کنید و به یک جمعبندی برسید.
**تفاوت:** در خانواده ما، همه به یکدیگر احترام میگذارند، در حالی که در خانواده … احترام گذاشتن به هم رعایت نمیشود.
**شباهت:** در خانواده ما همه علاقهمند به درس خواندن و ادامه تحصیل هستند و در خانواده … نیز همین اشتیاق برای یادگیری وجود دارد.
**دلیل:** این تفاوتها و شباهتها به این دلیل است که هر خانواده، آداب و رسوم و سنتهای خاص خودش را دارد.
خانواده ما در زندگی روزمره، برنامهریزی دقیق و آرامی دارد و بدون عجله کارهایش را به پایان میرساند. اعضای خانواده ما با یکدیگر با احترام و آرامش رفتار میکنند و از برخوردهای نامناسب یا بیدلیل پرهیز میکنند. آنها با دقت و توجه به مسائل زندگی میپردازند و بر اساس دستورات دین اسلام و قوانین اساسی کشور عمل میکنند.
